سبک زندگيسلامت و پزشکی

چرا باید از نخ دندان روزانه استفاده نماییم

هر بار که به دندانپزشک مراجعه می کنید ، احتمالاً به شما یادآوری می شود که به طور منظم مسواک بزنید و نخ دندان بکشید.

 اگرچه بیشتر افراد مسواک زدن را به عنوان برنامه روزمره خود می دانند ، افراد بسیار کمتری به یاد می آورند که نخ دندان را در اولویت قرار دهند.

 با استفاده از این محصول می توانید تکه های غذایی را که درلابه لای دندان های شما گیر کرده است را از بین ببرید ،

علاوه بر این کشیدن نخ بر دندانها کگر به صورت روزانه انجام شود می تواند ۵ مزیت شگفت انگیز برای بدن داشته باشد :

۱-جلوگیری از التهاب لثه

التهاب لثه ، می تواند یک وضعیت دردناک باشد که شامل علائمی مانند خونریزی یا تورم لثه است.

 یکی از ساده ترین راه های جلوگیری از التهاب لثه استفاده از نخ دندان به طور منظم است که می تواند تجمع پلاک های روی خط لثه

را که منجر به بیماری می شود ، از بین ببرد.

۲-به کنترل دیابت کمک می کند.

بیشتر مردم از شنیدن اینکه دیابت و نخ دندان کشیدن به هیچ وجه با هم مرتبط هستند شوکه می شوند.

 با این حال ، خرید نخ دندان و استفاده از آن می تواند تأثیر عمده ای بر دیابت در کودکان و بزرگسالان داشته باشد.

وقتی دندانهای خود را نخ می کشید ، باکتری های دهان شما با سرعت زیادی جمع می شوند.

 این باکتری های خوراکی می توانند سطح گلوکز خون شما را تحت تأثیر قرار دهند ، که در صورت ابتلا به دیابت مشکل اساسی است.

برای کمک به تثبیت سطح گلوکز خون ، حداقل روزانه یک بار دندانهای خود را نخ کشید و تا حد ممکن باکتری ها را از دهان خود خارج کنید.

۳-.باعث کاهش بوی بد دهان می شود.

اگر بوی بد دهان دارید ، ممکن است قبلاً برخی از ترفندهای معمول برای خلاص شدن از آن را امتحان کرده باشید.

مسواک زدن دندان های خود دو یا سه بار در روز و استفاده از دهان شویه مسلما می تواند کمک کند ،

اما به زود گذر است و دوباره بوی شدید در دهانتان ایجاد می شود.

کسانی که بوی بد دهان دارند و به طور منظم دندانهای خود را نخ می کشند ، به طور معمول حداقل در طی یک هفته می توانند

بوی بد دهان را از بین برند.

خرید نخ دندان و محصولات مرتبط یا بهداشت دهان و دندان و استفاده روزمره از آن ها می تواند تا حد زیادی سلامتی شما  را تضمین نماید.

۴-خطرابتلا به بیماری تنفسی را کاهش می دهد.

دهان شما یک کانال مستقیم است که به اندام های دیگر بدن شما می شود.

اگرچه این امر از نظر غذایی که به سیستم هضم شما تبدیل می شود چیز خوبی است ، اما هنگامی که باکتری های دهان

از گلو به سیستم تنفسی منتقل می شوند ، می تواند مشکل ساز شود.

 نخ کشیدن به دندان می تواند برخی از باکتریهای دهانی را که باعث برونشیت و حتی ذات الریه می شوند از بین ببرد.

۵-نخ کشیدن دندانها می تواند از بروز بیماری های قلبی جلوگیری کند.

بدون استفاده منظم ، ممکن است متوجه خونریزی لثه های خود شوید که این نشانه التهاب لثه است.

یکی از مشکلات مرتبط با این مسئله این است که به باکتری ها اجازه می دهد وارد جریان خون شده و به اندام های شما حمله کنند.

 در نهایت ، این می تواند منجر به بیماری قلبی یا لخته شدن خون شود.

برای کاهش قابل توجه خطر ابتلا به بیماری های قلبی ، به ویژه در مردان ، استفاده از نخ دندان روزانه یک راه حل ساده اما موثر است.

پس حداقل روزی یک بار از نخ دندان استفاده کرده و دندان های خود را نخ دندان کشید تا از خطر ابتلا به بیماری دور بمانید.

برچسب ها
نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن