کاهش وزن
19 مطلب موجود می باشد
آخرین عنوانها
آیا لیپوساکشن برای کاهش وزن و زیبایی هست یا برای سلامت ؟
عده ای از افراد دارای اضافه وزن فکر میکنند میتوان با لیپوساکشن وزن اضافه بدن را کم کرد و اندام دلخواه خود را به دست آورد غافل از اینکه این روش درمانی فقط برای افراد خاصی کاربرد دارد و هر کس با هر وضعی نمی تواند گزینه خوبی برای لیپوساکشن باشد بنابراین از همین امروز...
بهمن 11, 1400
راهکار طبیعی کم کردن وزن با معجون پرتقال و لیمو
با مجله خبری ایشومر در راهکارهای سلامت و پزشکی همراه باشید : راهکار طبیعی کم کردن وزن با معجون پرتقال و لیمو طرز تهیه این معجون طبیعی : یک عدد میوه پرتقال و 3 عدد میوه لیمو ترش را پوست کنده و به قطعات کوچک تقسیم کنید بعد آن را داخل دیگی ریخته و...
بهمن 1, 1400
شناخت انواع سبزیجات ، خواص درمانی سبزیجات ، برگ تربچه 2
با مجله خبری ایشومر در میوه درمانی و خواص درمانی سبزیجات همراه شوید: ادامه از … شناخت انواع سبزیجات ، خواص درمانی سبزیجات ، برگ تربچه ( قسمت دوم ) سبزی تربچه، غنی از ویتامین C، ویتامین B6، منیزیم، فسفر، آهن، کلسیم و ویتامین است. با خواص درمانی برگ تربچه آشنا شویم : 1-مراقبت از پوست تعدادی...
آبان 26, 1400
آیا یوگا می تواند کمک به کاهش وزن نماید؟
با مجله خبری ایشومر در سبک زندگی و کامیابی همراه باشید: آیا یوگا می تواند کمک به کاهش وزن نماید؟ تمرین منظم یوگا می تواند بر کاهش وزن تاثیر بگذارد. به طور معمول، کاهش وزن هنگامی اتفاق می افتد که مصرف کالری فرد (یعنی مصرف مواد غذایی و نوشیدنی) کمتر از کالری مصرفی روزانه آن...
مهر 13, 1400
راهکار رژیم ساده کاهش وزن با آب انگور طبیعی
با مجله خبری ایشومر در میوه درمانی همراه باشید: راهکار ساده کاهش وزن با آب انگور طبیعی انگور بهترین میوه برای کسانی است که می خواهند لاغر شوند و بدن خود را از اسید اوریک، سنگ های صفراوی و مسمویت های مزمن ( مسمومیت از سرب یا جیوه ) پاک کنند. این گونه اشخاص...
مهر 8, 1400
چه کارهایی را برای خوش اندام ماندن ، نباید انجام دهید
با مجله خبری ایشومر در سبک زندگی در رژیم غذایی در کاهش وزن همراه باشید: همراه باشید: چه کارهایی را برای خوش اندام ماندن ، نباید انجام دهید! 1- خوردن قند و غلات در شب با اینکه ما یکی از طرفداران خوردن غلات کامل هستیم اما خوردن آنها هنگام شب و در کنار قند...
تیر 18, 1400
شناخت انواع چای و خواص درمانی نوشیدن آنها
با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی همراه باشید: شناخت انواع چای و خواص درمانی نوشیدن آنها چای نامی است که برای بسیاری از نوشیدنی ها گذاشته شده است. آنها همه از گیاه Camellia sinensis، یک بوته بومی چین و هند گرفته شده و حاوی آنتی اکسیدان های منحصر به فرد فلاونوئیدها هستند. قوی ترین آنها، به...
اردیبهشت 8, 1400
13 مزایای قابل توجه نعناع در درمان بیماری ها 4
با مجله خبری ایشومر در خواص درمانی سبزیجات همراه باشید: ادامه از … 13 مزایای قابل توجه نعناع در درمان بیماری ها( قسمت چهارم ) 10- بهداشت دهان از آنجا که نعناع دارای خواص میکروبی است و به سرعت نفس می بخشد، با رعایت رشد باکتری های مضر داخل دهان و تمیز کردن...
دی 14, 1396
راهکار های ساده برای کاهش وزن بدون داشتن رژیم غذایی 4
با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی همراه باشید: …ادامه از راهکار های ساده برای کاهش وزن بدون داشتن رژیم غذایی ( قسمت چهارم ) 15-تقسیم وعده های غذایی سعی کنید غذای مصرفی خود را به وعده های کوچک تر در روز تبدیل نمایی. بهتر است به جای غذا میل کردن در سه...
آذر 12, 1396
راهکار های ساده برای کاهش وزن بدون داشتن رژیم غذایی 3
با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی همراه باشید: …ادامه از راهکار های ساده برای کاهش وزن بدون داشتن رژیم غذایی ( قسمت سوم ) 11-غذا خوردن در خانه حداقل پنج روز در هفته از غذاهای خانگی مصرف نمایید. آشپزی ممکن است ساده تر از آنچه در فکر شما است به نظر آید، غذاهایی...
آذر 11, 1396