با مجله خبری ایشومر در میوه درمانی و خواص ضد سرطانی میوه همراه باشید:

دارابی یا گریپ فروت

دلیل این که این میوه را گریپ فروت می نامند این است

که میوه آن مانند انگور به صورت جمعی تا دوزاده تا بر روی شاخه می روید.

این میوه که یکی از مرکبات می باشد بیشتر از 4000 سال پیش در هند و مالزی کاشته

می شده ولی تا قرن شانزدهم میلادی در دیگر کشورها ناشناخته مانده بود تا این که

اسپانیایی ها آن را به کشورهای دیگر بردند.

درخت گریپ فروت به اندازه درخت پرتقال و ارتفاع آن تا 12 متر می رسد برگ های آن

سبز و گل آن سفید است.

میوه گریپ فروت درشت تر از پرتقال و پوست آن هنگامی که رسیده باشد نازک و

به رنگ روشن است.

با مجله خبری ایشومر در میوه درمانی و خواص ضد سرطانی میوه همراه باشید:

اگر در چیدن گریپ فروت تاخیر شود پوست آن کلفت شده و قسمت سفیدی زیر پوست

ضخیم می شود و مقداری از آب خود را از دست می دهد.

گزیپ فروت رسیده ، ترد و طعم آن ترش و شیرین و کمی تلخ است.

گریپ فروت در تمام طول سال در ایران وجود دارد ، ولی فصل آن از اردیبهشت تا خرداد می باشد.

برخی از خوردن گریپ فروت بدون شکر ، به خاطر عصاره تلخ وترش آن خوششان نمی آید،

اما اگر آب پرتقال را با آب گریپ فروت ترکیب کنیم ، نوشابه ای نیرو بخش به دست می آید

که نیاز به شیرین کردن ندارد.

گاه میوه دارابی به اندازه یک طالبی بزرگ می شود.

قسمت های از گریپ فروت که در طب سنتی از ان استفاده می شود ، میوه و گل است.

خواص ضد سرطانی دارابی در میوه درمانی

– گریپ فروت چون دارای کمی کالری است ، نوشابه بسیار خوبی برای آن هایی است که

می خواهند وزن کم کنندو لاغر شوند. قند گریپ فروت از پرتقال کم تر است.

-این میوه تمیز کننده بدن ازمواد سمی است و این مواد را سریعا دفع می کند و دلیا آن این است

که هنگامی گه از دارابی استفاده می نمایید به علت دفع مواد زائد امکان دارد اسهال تولید شود.

-این میوه داروی خواب است ، اگر می خواهید خواب آرام ،سنگین و خوشی داشته باشد،

این میوه یا آب آن را قبل از خواب گرفته و مصرف نمایید.

-این میوه تب را پایین می آورد و در هنگام سرما خوردگی وتب آی گریپ فروت بنوشید.

-این میوه از تولید شدن سنگ در کلیه ، مثانه و کیسه صفرا جلوگیری می کند.

-این میوه اشتها را تقویت می کند.

-مواد موجود در این میوه دارای باعث جلوگیری از ابتلا به انواع سرطان ها می باشد.

-این میوه خون را تصفیه و کبد و کلیه را پاک می سازد.

-دارابی ضد عطش و میوه ای با طبیعت خنک می باشد.

-دارابی منبعی قوی از فولات آهن ، کلسیم و سایر مواد معدنی می باشد ، انواع سرخ و صورتی

آن انباشته از کاروتن یعنی زمینه ساز ویتامین A می باشد.

-این میوه دارای ویتامین C ، P است. این دو ویتامین در حفظ سلامت قلب و عروق بدن موثرند.

–میوه گریپ فروت برای کسانی که موس سرشان می شکند تجویز می شود.

ارزش غذایی گریپ فروت در 100 گرم

انرژی (کالری) 33 کیلوکالری
کربوهیدرات 8.41 گرم
پروتئین 0.69 گرم
چربی 0.10 گرم
آب 90.48 گرم
فیبر 1.10 گرم
قند 7.31 گرم
کلسترول 0.00 میلی گرم
ویتامین A 2.00 میکروگرم
ویتامین D 0.00 میکروگرم
ویتامین E 0.13 میلی گرم
ویتامین K 0.00 میکروگرم
ویتامین C 33.30 میلی گرم
تیامین (B1) 0.04 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2) 0.02 میلی گرم
نیاسین (B3) 0.27 میلی گرم
کولین (B4) 7.70میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5) 0.28 میلی گرم
ویتامین B6 0.04 میلی گرم
فولات (B9) 10.00میکروگرم
ویتامین B12 0.00 میلی گرم
مواد معدنی گریپ فروت خام
کلسیم 12.00 میلی گرم
آهن 0.06 میلی گرم
منیزیم 9.00 میلی گرم
فسفر 8.00 میلی گرم
پتاسیم 148.00 میلی گرم
سدیم 0.00 میلی گرم
روی 0.07 میلی گرم
مس 0.05 میلی گرم
منگنز 0.01 میلی گرم
سلنیم 1.40 میکروگرم