میوه ها ، ویتامین ها و مواد معدنی را در بردارند که در هیچ گونه از مکمل ها یافت نمی شوند.
در هر یک از میوه ها با رنگ های مختلف خواص و مزایای متفاوتی نهفته است .
لازم است روزانه حداقل پنج وعده میوه استفاده کنید. این روزها برای جلوگیری از سرطان پیشنهاد می شود که 8 تا 13 وعده میوه استفاده شود.
منظور از هر وعده یک فنجان میوه خام یا 1.2 فنجان میوه طبخ شده ، می باشد.
برای جلوگیری از بیماری های مزمن ، مصرف میوه از اهمیت بالایی برخوردار است. میوه ها حاوی مواد معدنی و فیتو کمیکال ها می باشند که میزان آن ها نیز تثبیت شده است و برای بدن مفید فراهم می آورند و بجز همه این موارد سیستم ایمنی بدن را نیز ارتقا می بخشد.
منتخب میوه درمانی
مشاهده عناوین بیشتر
آخرین مطالب میوه درمانی
آخرین مطالب میوه درمانی
چگونه میوه آناناس را انتخاب و نگهداری کنیم
با مجله خبری ایشومر در سبک زندگی و میوه درمانی همراه باشید: چگونه میوه آناناس را انتخاب و نگهداری کنیم؟ برای تهیه آناناس باید به دنبال میوه ای باشید که وزن آن ها نسبت به اندازه شان بیشتر باشد. اگر چه آناناس های بزرگتر گوشت بیشتری دارند ، ولی معمولا هیچ تفاوتی بین آناناس کوچک...
مهر 20, 1401
نارگیل و خواص ضد سرطانی آن در میوه درمانی
با مجله خبری ایشومر در میوه درمانی همراه باشید: نارگیل و خواص ضد سرطانی آن در میوه درمانی نارگیل در حدود سه هزار سال پیش در جنوب آسیا کشت می شده است . در حال حاضر درخت نارگیل در تمام مناطق استوایی وجود دارد. مردم اقیانوس آرام نارگیل را به عنوان یک غذای اصلی مصرف...
شهریور 7, 1401
چگونه یک میوه نارگیل سالم را انتخاب و خریداری نماییم
با مجله خبری ایشومر در میوه درمانی همراه باشید: چگونه یک میوه نارگیل سالم را انتخاب و خریداری نماییم؟ برای خرید نارگیل همیشه میوه ای را انتخاب نمایید که سنگین باشد ، ضمنا آن را تکان دهید که صدای شیر داخل آن را بشنوید ، زیرا نارگیل اگر بدون شیر باشد حتما کهنه...
شهریور 7, 1401
آلبالو و خواص ضد سرطانی آن در میوه درمانی
با مجله خبری ایشومر در میوه درمانی همراه باشید: آلبالو و خواص ضد سرطانی آن در میوه درمانی آلبالو گیاهی خزان پذیر با برگ های لوزی به صورت متناوب روی شاخه قرار دارند. رنگ پوست آن قهوه ای روشن تا نقره ای است. آلبالو از نظر حجم در مقایسه با گیلاس جای کمتری را اشغال...
مرداد 6, 1401
دارچین ، آشنایی با خواص درمانی ادویه ها در گیاه درمانی
با مجله خبری ایشومر همراه باشد: دارچین ، آشنایی با خواص درمانی ادویه ها در گیاه درمانی دارچین نوعی ادویه خوشبو است که در بعضی از غذاها می ریزند و از داروهای گیاهی خوشبو نیز محسوب میشود. درخت آن که بیشتر در هندوستان و چین میروید ، جزو رده دو لپه ای های جدا گلبرگم...
تیر 19, 1401
زنجبیل ، آشنایی با خواص درمانی ادویه ها در گیاه درمانی
با مجله خبری ایشومر همراه باشد: زنجبیل ، آشنایی با خواص درمانی ادویه ها در گیاه درمانی زنجبیل یکی از قدیمی ترین ادویه ها در سراسر جهان است. از مزایای درمانی شناخته شده این ادویه : توانایی آن در تقویت سلامت استخوان، تقویت سیستم ایمنی، افزایش اشتها، جلوگیری از انواع مختلف سرطان، بهبود شرایط...
اردیبهشت 31, 1401
زردچوبه ، آشنایی با خواص درمانی ادویه ها در گیاه درمانی
با مجله خبری ایشومر در میوه درمانی همراه باشد: زردچوبه آشنایی با خواص درمانی ادویه ها در گیاه درمانی زردچوبه یک گیاه چند ساله است که بومی هند است و دارای نام علمی Curcuma longa است. این گیاه از ریزوم گیاه مشتق شده است که قبل از استفاده از آن به شکل پودر خشک می شود. این...
فروردین 23, 1401
ماسک موز ، عسل و بلغور در درمان خشکی پوست
با مجله خبری ایشومر در پوست و زیبایی در میوه درمانی همراه باشید: ماسک موز ، عسل و بلغور در درمان خشکی پوست مواد لازم برای تهیه این ماسک موز ۱ عدد بلغور جوی دو سر ۱ قاشق غذاخوری عسل ۱ قاشق غذاخوری با مجله خبری ایشومر در پوست و زیبایی در میوه درمانی همراه باشید: نحوه...
اسفند 25, 1400
شناخت انواع سبزیجات و خواص درمانی آنها ، جعفری
با مجله خبری ایشومر در شناخت انواع سبزیجات و خواص درمانی آنها همراه باشید: جعفری جعفری سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی است ، بخصوص از نظر آهن ، پتاسیم ، کلسیم ، ویتامین های A، C بسیار غنی است و منبع خوبی از ید است. این سبزی طبیعت خیلی گرم و خشک دارد...
اسفند 22, 1400
شناخت انواع سبزیجات و خواص درمانی آنها ، شاهی
با مجله خبری ایشومر در خواص درمانی میوه و سبزیجات همراه باشید: شناخت انواع سبزیجات و خواص درمانی آنها ، شاهی این گیاه طبیعت گرم دارد و دارای ویتامین و املاح معدنی فراوان است. به واسطه داشتن سولفور زیاد برای مبتلایان به برونشیت و یا اگزما بسیار مفید است. شاهی ضد سم است و مفید...
اسفند 8, 1400