امروزه بر اساس نيازهای مادی از كيفيت زندگی اصلي انسانها كاسته شده ما بر آن شديم جديدترين متد دانشمندان علم روانشناسی و فلسفه و اصولی كاربردی برای بالا بردن اعتماد به نفس و عزت نفس را در اختيار دانش پژوهان قرار بدهيم.
بر این اساس سبک زندگی افراد می تواند با خواندن مطالب این بخش بهبود و پیشرفت یابد.
دانشمندان بر این معتقدند که دیدگاه های افراد است که سبک زندگی آن ها را مشخص می کند و با مطالعه و کسب آگاهی می توان به پیشرفت و توسعه سطح زندگی افراد کمک کرد.