با مصرف جوانه گندم صورت پر و بانشاط داشته باشیم
با مجله خبری ایشومر با پوست و زیبایی در سلامت و پزشکی همراه باشید:
با مصرف جوانه گندم صورت پر و بانشاط داشته باشیم.
جوانه گندم به دلیل داشتن ویتامین E و گروه ویتامین های B می تواند تاثیر زیادی در آب رسانی و
افزایش آب میان بافتی صورت داشته باشد.
هر شب سالاد جوانه گندم را بخورید ، گنجاندن سالاد کاهو و جوانه گندم در وعده های غذایی
به ویژه وعده شام تاثیر زیادی بر افزایش نشاط و شادابی صورت و پر شدن آن به نظر رسیدن آن دارد.
با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی با پوست و زیبایی همراه باشید:
علاوه بر تهیه سالاد جوانه گندم می توانید پودر تهیه شده از جوانه گندم را با ماست ترکیب کنید و
بعد از خوردن یک وعده غذایی 2 قاشق از آن را بخورید. توجه داشته باشید که مصرف بیشتر
پودر جوانه گندم و ماست بعد از غذا می تواند به چاقی دیگر نقاط بدن کمک کند.
بنابراین اگر می خواهید تنها صورت تان پرو با نشاط شود به خوردن حداکثر 2 قاشق جوانه گندم و
ماست بعد از یک وعده غذایی اکتفا کنید.