دمنوش سنبل الطیب و خواص درمانی آن در درمان اضطراب و استرس
4 دقیقه مطالعه
با مجله خبری ایشومر در انواع دمنوش ، چای و شربت ها همراه باشید:
دمنوش سنبل الطیب و خواص درمانی آن در درمان اضطراب و استرس
دمنوش سنبل الطیب ( علف گربه ) گرم یکی از نوشیدنی هایی است که
به عنوان آرام بخش اعصاب ، خواب آور ، ضد تشنجج ، ضد افسردگی ، هضم کننده ی غذا و
ضد دل پیچه استفاده می شود و می توان آن را به همراه گل گاو زبان مصرف کرد.
این گیاه دارای عطری خوش است که بعد از خشک شدن عطرش بیشتر می شود.
با مجله خبری ایشومر در انواع دمنوش ، چای و شربت ها همراه باشید:
سنبل الطیب تاثیر مستقیم بر سیستم عصبی مرکزی دارد و درمان کننده ی اضطراب ،
استرس و طپش قلب ، آسم عصبی ، حالات هیستریک ، سردرد ، میگرن ، ناراحتی های معده ،
التیام دهنده ی درد مفاصل و درد های عضلانی است.
با مجله خبری ایشومر در انواع دمنوش ، چای و شربت ها همراه باشید:
طریقه مصرف این نوع دمنوش
یک قاشق غذا خوری سنبل الطیب را به همراه گل گاوزبان و مقداری نبات و یک عدد لیمو عمانی
کوچک یا چند قطره آب لیموی تازه در یک قوری ریخته و دو لیوان آب جوش به آن اضافه کنید.
سپس روی حرارت غیر مستقیم قرار دهید تا دم بکشد.
برای این که این دمنوش طعم تلخی پیدا نکند بهتر است لیمو را پنج دقیقه آخر به آن اضافه نمایید.
در صورت تمایل می توانید از مقداری عسل برای شیرین کردن آن استفاده نمایید.
خواص گیاه سنبل الطیب
بی خوابی شبانه را درمان می‌کند.
درمان کننده استرس و اضطراب
به درمان بیش فعالی و کاهش علائم آن مانند مشکلات خواب و بی قراری در کودکان بالای ۵ سال کمک می‌کند.
کاهش فشار خون به بهبود سلامت قلب کمک کرده و خطر حمله قلبی و سکته قلبی را کاهش می‌دهد.
کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت استفاده می‌شود.
علائم یائسگی، به ویژه گرگرفتگی در زنان یائسه را کاهش دهد.
آرام بخش و ضد اسپاسم طبیعی
مصرف آن از اسهال جلوگیری کرده و به سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند.
مصرف سنبل الطیب باعث فعال شدن گیرنده‌های آدنوزین شده و احتمال تشنج در بیماران مبتلا به صرع را کاهش می‌دهد.
برای درمان سردرد و میگرن استفاده می‌شود.
استفاده از آن ، با کاهش استرس اکسیداتیو در مرکز حافظه مغز (هیپوکامپ) به میزان قابل توجهی باعث تقویت حافظه می‌شود.
در طب سنتی برای درمان درد آرتروز و سیاتیک استفاده می‌شود.