خواص درمانی خواص ضدسرطانی میوه ها بر اساس رنگ در میوه درمانی 4
با مجله خبری ایشومر در میوه درمانی و خواص ضد سرطانی میوه ها همراه باشید:
خواص درمانی خواص ضدسرطانی میوه ها بر اساس رنگ در میوه درمانی 4
خواص درمانی میوه ها و سبزیجات به رنگ سفید
رنگ سفید برخی میوه ها و سبزیجات در اثر وجود ترکیبات خاصی به نام “آنتواگزانتین” می باشد که
خیلی شبیه به یک آنتی اکسیدان عمل می کند. محصولات سفید رنگ مانند: سیر و پیاز حاوی ماده ای
به نام “آلیسین” می باشند که درکاهش فشار خون و کلسترول موثرند.
این ماده هم چنین در کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات موثر می باشد. میوه ها و سبزیجات سفید رنگ
هم چنین حاوی ترکیبات مغذی هستند که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و علاوه بر آن منبع
غنی از ماده آلی پتاسیم می باشند.
با مجله خبری ایشومر در میوه درمانی و خواص ضد سرطانی میوه ها همراه باشید:
سایر مواد غذایی حاوی این ترکیبات عبارتند از : سیر ، انواع پیاز ( قرمز، سفید)،موز ، قارچ، سیب زمینی و گل کلم.
نکته: رژیم غذایی سالم و متعادل، رژیمی است که شامل تمامی میوه ها و سبزیجات از تمام رنگ ها باشد.
رژیم غذای که در برگیرنده تمام مواد غذای با تمامی رنگ های مختلف می باشد، ضامن سلامت عمومی بدن بوده و
می تواند در پیشگری از بیماری های مختلف موثر باشد؛ بنابر این سعی کنید بشقاب غذایی شما، رنگین کمانی
از رنگ ها باشد.