با مجله خبری ایشومر در میوه درمانی و خواص درمانی سبزیجات همراه باشید:

آب هویج و خواص درمانی آن در بهبود انواع بیماری ها ( قسمت اول )

1-جلوگیری از سرطان به وسیله این آبمیوه

بسیاری از آنتی اکسیدان های موجود در سبزی هویج به آب آن اضافه می شوند، از جمله سطوح بالای بتا کاروتن.

تحقیقات نشان داده اند که آنتی اکسیدان ها قادر به کاهش استرس اکسیداتیو در بدن،

جلوگیری از جهش سلول های سالم و کاهش خطر ابتلا به سرطان هستند.

بتا کاروتن به طور خاص با کاهش خطر سرطان پروستات ارتباط دارد.

2-کاهش فشار خون

با مقدار قابل توجهی از پتاسیم (تقریبا 15٪ از مصرف روزانه مورد نیاز شما)،

این آبمیوه برای حفظ سلامت قلب با کاهش فشار خون و جلوگیری از خطرات فشار خون عالی است.

پتاسیم به عنوان یک وازودیلاتور، باعث کاهش تنش در رگ ها و عروق خونی می شود که باعث

سلامت و حفاظت از قلب و عروق می شود.

با مجله خبری ایشومر در میوه درمانی و خواص درمانی سبزیجات همراه باشید:

3-متابولیسم را افزایش می دهد.

آبمیوه هویج بسیار غنی از ویتامین های گروه B، به خصوص ویتامین B6، تیامین و ریبوفلاوین است.

ویتامین های گروه  B برای فعالیت های متابولیک خاصی در بدن حیاتی هستند، همچنین کمک می کنند

به عملکرد بهتر اعصاب و عملکرد مغز،  تا تمام سیستم های بدن شما به درستی عمل کنند.

4-بهبود عملکرد شناختی

بتاکاروتن و دیگر آنتی اکسیدان های موجود در آب هویج قادر به مقابله با استرس اکسیداتیو که

باعث جهش و سرطان می شود و می تواند به عملکرد مغز آسیب برساند و

باعث بیماری های عصبی مانند آلزایمر و زوال عقل می شود، هستند و

مطالعات نشان داده اند که مصرف منظم آبمیوه هویج می تواند عملکرد شناختی را بهبود بخشد.

ادامه …