سبک زندگيسلامت و پزشکی

کمبود ویتامینB1 در بدن و ایجاد احساس خستگی

با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی و خواص درمانی ویتامینB1 همراه باشید:

 

کمبود ویتامینB1 در بدن و ایجاد احساس خستگی

 

کم‌خونی، خستگی، بی‌حالی از عوارض کمبود ویتامین ب۱ است.

ویتامین‌های گروه B به طور کلی در چرخه متابولیسم سلولی نقش دارند لذا موجب افزایش متابولیسم

بدن شده و رشد و تقسیم سلول‌ها را افزایش می‌دهند.

این ویتامین‌ها در عملکرد درست دستگاه ایمنی و عصبی نقش دارند و برای سلامت پوست و ماهیچه‌ها

ضروری هستند.

 

 

 

مجله خبری ایشومر کمبود-ویتامینb1-بدن-احساس-خستگی-مجله-خبری-ایشومر-300x215 کمبود ویتامینB1 در بدن و ایجاد احساس خستگی سبک زندگي سلامت و پزشکی  ویتامینB1 ویتامین ب1،خواص درمانی ویتامینB1 کمبود ویتامینB1

 

 

 

با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی و خواص درمانی ویتامینB1 همراه باشید:

ویتامین‌های گروه B موجب کاهش استرس و افسردگی، و سلامتی پوست و اعصاب می‌شود و

ویتامین ۱ Bبیوتین یکی از ویتامین‌های گروه B به شمار می‌رود که برای سلامت پوست و جلوگیری از

بروز افسردگی ضروری است.

استفاده طولانی مدت از آنتی‌بیوتیک‌ها باعث از بین رفتن میکروب‌های مفیدی که در روده بزرگ برخی

از ویتامین‌های گروه B را تولید می‌کنند، فراهم آورده و کمبود بیوتین را نیز به همراه دارد.

کم‌خونی، خستگی، بی‌حالی، خشکی پوست، دردهای عضلانی، بی‌اشتهایی، تهوع، استفراغ، ریزش مو و

افزایش کلسترول خون از علائم کمبود بیوتین به شمار می‌روند.

 

برچسب ها
نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن