سبک زندگيسلامت و پزشکی

انواع مواد معدنی موجود در بدن و خواص درمانی آنها ۳

با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی و خواص درمانی مواد معدنی همراه باشید:

ادامه از …

انواع مواد معدنی موجود در بدن و مزایای درمانی آنها ( قسمت سوم )

 

منگنز

منگنز نقش مهمی در مدیریت متابولیسم بدن، پوکی استخوان، کاهش خستگی،

تولید مثل ، التهاب، عملکرد مغزی و صرع دارد.

مس

این کانی باعث بهبود عملکرد مغز، درمان آرتریت و کمک به مراقبت از پوست،

از بین بردن عفونت های گلو ، اصلاح کمبود هموگلوبین ، جلوگیری از بیماری های قلبی و افزایش ایمنی در بدن می شود.

این ماده معدنی معمولا با جذب آهن و تسهیل یک سیستم گردش خون درست کار می کند.

ید

این ماده معدنی که اغلب نادیده گرفته می شود، می تواند گواتر، بیماری پستان فیبروکیستیک، بیماری پوست و

سرطان را کاهش دهد، در حالی که در بهبود سلامت مو، حفاظت از حاملگی و بهبود متابولیسم بدن نقش دارد.

 

 

مجله خبری ایشومر انواع-مواد-معدنی-موجود-در-بدن-و-خواص-درمانی-آنها-1-مجله-خبری-ایشومر-300x179 انواع مواد معدنی موجود در بدن و خواص درمانی آنها 3 سبک زندگي سلامت و پزشکی  یدید ید موجود در بدن مواد معدنی منگنز کروم سلنیوم خواص درمانی

 

 

با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی و خواص درمانی مواد معدنی همراه باشید:

یدید

این یک نوع ثانویه ید است، اما از لحاظ عملکرد بدن بسیار مهم است.

این ماده معدنی در عملکرد تیروئید دخالت دارد و کمبود آن می تواند سبب ایجاد گواتر شود.

یدید برای تولید تیروکسین (T4) حیاتی است، بدون آن، بدن می تواند کاهش میزان متابولیسم و ​​افزایش سطح کلسترول

را تجربه کند.

کروم

این ماده معدنی برای جذب گلوکز در بدن بسیار مهم است، به ویژه برای کسانی که مبتلا به دیابت هستند.

کروم باعث افزایش جذب گلوکز توسط سلول ها می شود، که آن در ایجاد ترکیبات اسید چرب و کلسترول نقش مهمی دارد و

هرچند این دو به نظر می رسد به عنوان مولفه های منفی برای سلامتی هستند، اما برای زندگی سالم ضروری هستند.

سلنیوم

سلنیوم ممکن است یک ماده معدنی نادر باشد اما عملکرد آن قابل توجه است.

این ماده معدنی یکی از قوی ترین

با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی و خواص درمانی مواد معدنی همراه باشید:

های معدنی است و در حقیقت مانع تشکیل رادیکال های آزاد جدید

با شرکت در واکنش های مختلف سلولی می شود که غلظت پراکسید در بدن را کاهش می دهد.

کاهش تشکیل رادیکال های آزاد تنها یکی از ویژگی های سلنیوم است، همچنین وجود این ماده معدنی برای رشد استخوان،

همراه با کلسیم، مس و روی، ضروری است.

برچسب ها
نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن