سبک زندگيسلامت و پزشکی

سیب و خواص درمانی آن درایجاد تعادل در قند خون

با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی همراه باشید:

 

سیب و خواص درمانی آن درایجاد تعادل در قند خون

پکتین موجود در سیب می تواند کمک به حفظ سطح قند خون به طور ثابت نماید.

قندهای طبیعی موجود در سیب به آهستگی هضم و جذب می شوند، بخشی از

این امر می تواند ناشی از تاثیر پکتین باشد که در دستگاه گوارش تشکیل ژل می دهد.

 

 

 

مجله خبری ایشومر سیب-و-خواص-درمانی-آن-درایجاد-تعادل-در-قند-خون-مجله-خبری-ایشومر-300x300 سیب و خواص درمانی آن درایجاد تعادل در قند خون سبک زندگي سلامت و پزشکی  میوه درمانی میوه قند خون سیب درمان خون خواص درمانی خواص

 

 

 

افزایش آهسته در سطوح قند خون پس از مصرف سیب ، به این معناست که سیب

« شاخص گلیسمیک » پایینی دارد، بنابراین برای افراد مبتلا به دیابت ، سیب به طور خاص

مفید است.

لازم به توضیح است که شاخص گلیسمیک اندازه ای است که تعیین می کند ، پس از خوردن

غذا قند خون با چه سرعتی بالا می رود . این امر نشان می دهد که به رغم وجود قند طبیعی

در سیب ، خوردن سیب در افزایش سریع قند خون اثر نمی گذارد.

برچسب ها
نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن