سبک زندگيکامیابی

راه های ارتباط سالم با همسر همراه با آرامش

با مجله خبری ایشومر در کامیابی و روانشناسی همراه باشید:

راه های ارتباط سالم با همسر همراه با آرامش

1- سعی کنید افکارتان را از احساسات متمایز کنید.

2- هیچگاه توقع نداشته باشید که همسرتان فکر شما را بخواند ، افکار خود را با او به

صراحت بیان کنید تا بداند که شما چهخ واسته ها و انتظاریاتی از او درید.

3- آنچه را که باعث اذیت و آزار شما می شود به روی کاغذ بیاورید.

4- سعی به تغییر همسرتان به فرد ایده آل خود نکنید و او را همانطور که هست بپذیرید و دوست بدارید.

5- از فرزندتان به عنوان وسیله ارتباطی با همسرتان استفاده نکنید. خودتان با او صحبت کنید  واز واسطه گری بپرهیزید.

مجله خبری ایشومر راه-های-ارتباط-سالم-با-همسر-همراه-با-آرامش-مجله-خبری-ایشومر-300x300 راه های ارتباط سالم با همسر همراه با آرامش سبک زندگي کامیابی همسر روحی روانی روان شناسی ارتباط آرامش

6- اگر می خواهید خبر یا موضوع مهمی را با همسرتان در میان بگذارید آن را در زمان و مکان

مناسبی بیان کنید ( به طور مثال : زمانی که دارید به عروسی فردی می روید ، بیان تجدید

درسی فرزنداتان اصلا درست نیست. )

7- هرگز از نقاط ضعف همسرتان به عنوان چماغ استفاده ننمایید. دانستن نقاط ضعف او باعث نشود که شما از آن به نفع خودتان استفاده نمایید.

8- هرگز از رابطه جنسی به عنوان وسیله برخورد با همسرتان ( چه مثبت ، چه منفی ) استفاده نکنید و از راه های دیگری استفاده نمایید.

9- نیارهای روحی و روانی خود را شفاف و با بیانی ساده به زبان آورید و بیان کردن این نیازها باعث می شود او شما را بهتر شناخته و سعی نماید آن ها را برای شما بر آورده سازد.

10- همسرتان را از تغییرات روحی ، روانی ، جسمی دوران قبل وبعد از پریود مطلع کنید.

11- همیشه به یاد داشته باشد ارتباط با همسر بایستی بر ارتباط با فرزند الویت داشته باشد.

گاهی اوقات بیش از حد پرداختن به فرزندان سبب کم توجهی شدید به او خواهد شد ، به همسر خود توجه لازم را داشته باشید تا او احساس کمبود عاطفی نکند.

نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا