سبک زندگيسلامت و پزشکی

اثرات شگفت انگیز یوگا در درمان بیماریهای مختلف

با مجله خبری ایشومر در آموزش یوگا و یوگا درمانی در سلامت و پزشکی همراه باشید:

 

اثرات شگفت انگیز یوگا در درمان بیماریهای مختلف

 

با تاثیرات یوگادر بهبود سلامتی انسان آشنا شویم ، بخشی از آنها را به اختصار شرح می‌دهیم.

مشکلات سیستم حرکتی

کمر درد، دردهای گردنی، دردهای مفصلی ، آرتریتریت، آرتروز  براثر تمرینات pma می‌توان از یوگا کمک گرفت.

با تقویت عضلات بدن و افزایش انعطاف‌ پذیری با کمک یوگا دردهای اندام ها کاهش می‌یابد. خصوصیت بارز یوگا حس

تعادل است که در سنین بالا به راحتی به کمک می‌آید.

درمان مشکلات عصبی

یوگا به راحتی می‌تواند به انسان آرامش عمیقی بدهد و بی‌خوابی که بر اثر افسردگی در سنین بالا رخ می‌دهد

را تسهیل کرده و مشکلات، سندرم پاهای بی‌قرار و میگرن را کم می‌کند.

بیماری های ریوی

تمرینات تنفسی یوگا میتوانند کمک زیادی به بیمارانی که دچار مشکلات ریوی هستند، مانند مبتلایان به آسم یا بیماری های مزمن

انسدادی ریه کمک کرد.

مشکلات خلقی

یوگا افسردگی و اضطراب و خستگی‌های مزمن و بی‌دلیل را برطرف می‌کند در نتیجه حس خوشایندی به انسان می‌دهد.

 

 

مجله خبری ایشومر اثرات-یوگا-درمان-بیماریهای-مختلف-مجله-خبری-ایشومر-300x200 اثرات شگفت انگیز یوگا در درمان بیماریهای مختلف سبک زندگي سلامت و پزشکی  یوگا درمانی یوگا درمان بیماری ها با یوگا آموزش یوگا

 

 

 

با مجله خبری ایشومر در درمان بیماریهای با یوگا ، آموزش یوگا و یوگا درمانی در سلامت و پزشکی همراه باشیم:

بیماری‌های قلبی و عروقی

با کمک یوگا می‌توان ،تنظیم فشار خون، کاهش استرس و به دنبال آن کاهش کلسترول و تری‌گلیسیرید به درمان بیماری‌ها قلبی و

عروقی پرداخت.

منوپوز

انجام یوگا می تواند کیفیت زندگی زنان در دوران یائسگی را به نحو چشمگیری بهبود بخشد.

مشکلات گوارشی

از یوگا می توان برای کمک به درمان بعضی بیماری های گوارشی مانند: ریفلاکس معده به مری و یا سندورم روده تحریک پذیر استفاده کرد.

برچسب ها
نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن