سبک زندگيکامیابی

آشنایی با انواع سبک ها در یوگا ، سبک یوگای هوشیاری “کریپالو”

با مجله خبری ایشومر در آموزش یوگا و یوگا درمانی همراه باشید:

 

آشنایی با انواع سبک ها در یوگا ، سبک یوگای هوشیاری ( کریپالو )

 

پایه گذار این سبک یوگا , آمریت دسای (Amrit desai ) در ۱۶ اکتبر سال ۱۹۲۳ میلادی در ایالت گوجرات هندوستان دیده

به جهان گشود.

او نام این روش را به احترام استادش , کریپالو آناندا انتخاب کرده است.

روش یوگای هوشیاری شامل آساناهای یوگا برای افزایش انعطاف پذیری بدن , افزایش زمان مکث و میزان تمرکز در

حرکات تنفسی , مدیتیشن و تکنیک های رها سازی بدن است .

 

 

 

مجله خبری ایشومر آشنایی-با-انواع-سبک-ها-در-یوگا-،-سبک-یوگای-هوشیاری-کریپالو-مجله-خبری-ایشومر-300x154 آشنایی با انواع سبک ها در یوگا ، سبک یوگای هوشياری "کریپالو" سبک زندگي کامیابی  یوگای هوشیاری یوگا درمانی یوگا کریپالو سبک آموزش یوگا

 

 

 

با مجله خبری ایشومر در آموزش یوگا و یوگا درمانی همراه باشید:

این تمرینات چشم ما را به سوی زندگی باز کرده و می توانند به ما کمک کنند تا در هر مرحله از زندگی پیشرفت کنیم .

پرتو جویان طبق محدودیت های قدرتی و انعطاقی بدن خود , تمرینات را انجام می دهند و تمام این هماهنگی ها با

آگاهی از بدن همراه است .

این روش یوگای هوشیاری به دلیل ویژگی خاص خود که همان رفتن به حالت مراقبه در حین انجام دادن آساناها می باشد ,

به یوگای هوشیاری نیز معروف شده است .

اگر نیاز به یک تلنگر دارید تا به احساس اعجاب انگیز ” من زنده هستم و زندگی را دوست دارم “

باز گردید , این روش یوگای هوشیاری می تواند به شما کمک کند.

برچسب ها
نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن