سبک زندگيکامیابی

آشنایی با انواع سبک ها در یوگا ، سبک یوگا آناندا

با مجله خبری ایشومر در آموزش یوگا و یوگا درمانی همراه باشید:

 

آشنایی با انواع سبک ها در یوگا ، سبک یوگا آناندا

 

آناندا یوگا ” تاکید بر مراقبه”

در این سبک تاکید بر مراقبه در حین انجام تمرینات است که شامل تنفس آگاهانه با هدف پاکسازی و

بالا بردن سطح انرژی , انجام تمرینات ذهنی و نیز اانجام دادن آساناهایی به منظور آماده سازی فرد برای

مراقبه های طولانی است و هدف آن رساندن رهجو به یک آگاهی درونی , آرام و جاویدان است.

 

 

 

مجله خبری ایشومر آشنایی-با-انواع-سبک-ها-در-یوگا-،-سبک-یوگا-آناندا-مجله-خبری-ایشومر-300x200 آشنایی با انواع سبک ها در یوگا ، سبک یوگا آناندا سبک زندگي کامیابی  یوگا درمانی یوگا سبک تاکيد بر مراقبه آناندا آموزش یوگا

 

 

 

با مجله خبری ایشومر در آموزش یوگا و یوگا درمانی همراه باشید:

جی دونالد والترز (j.donald walters) ملقب به سوامی کریاناندا مبتکر سبک آناندا یوگا در ۱۹ می ساال ۱۹۲۶ میلادی

متولد شد.

او از شاگردان یوگی پارامهامسا یوگاناندا , نویسنده کتاب معروف ” سرگذشت یک یوگی ” بود که ۴۵ سال از عمر

خویش را به مطالعه آموزه های او سپری کرد و سپس سبک آناندا یوگا را پایه ریزی کرد.

سوامی کریاناندا بیش از ۱۰۰ کتاب و ۴۰۰ قطعه موسیقی نوشته است.

برچسب ها
نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن